Stalne aktivnosti za umirovljenike
STALNE AKTIVNOSTI ZA UMIROVLJENIKE (Projekt 65+)Za sve aktivnosti potrebna je prethodna prijava voditeljima !
PARLIAMO ITALIANO!
ponedjeljkom u 8,30 sati
Upoznavanje osnova talijanskog jezika, talijanske kulture i civilizacije za osobe treće životne dobi.
Voditeljica: Janja Severović, dipl.knjižničarka - janja.severovic@kgz.hr
KREATIVNA RADIONICA ZA UMIROVLJENIKE
jednom mjesečno
Svaki mjesec nova kreativna radionica za umirovljenike usmjerena poticaju i razvoju kreativnosti, učenju novih umjetničkih tehnika i kvalitetnom provođenju slobodnog vremena.
Koordinatorica: Janja Severović, dipl.knjižničarka - janja.severovic@kgz.hr
SAT INFORMATIČKE PISMENOSTI
utorkom i četvrtkom od 13,30 sati
Besplatne radionice za informatičko i informacijsko opismenjavanje osoba treće životne dobi.
Voditelj: Marko Radigović- marko.radigovic@kgz.hr
MALA ŠKOLA MOBITELA
Radionica namijenjena umirovljenicima koji se žele naučiti služiti svojim pametnim mobitelom.
petkom u 13 sati
Voditeljica: Janja Severović, dipl.knjižničarka - janja.severovic@kgz.hr
VJEŽBANJE ZA SVAKU DOB
svaki drugi petak u 17 sati
Saznajte ponešto o zdravlju, tjelovježbi, prehrani i prirodnim dizačima imuniteta, usvojite korisne savjete i recepte te naučite vježbe za jačanje kralježnice uz stručno vodstvo trenera iz Fitness centra Magic Well - Zaprešić.
Koordinatorica: Janja Severović, dipl.knjižničarka - janja.severovic@kgz.hr
YOGA U KNJIŽNICI
svaki drugi petak u 17 sati
Kundalini jogom održavamo zdravlje i fleksibilnost, jačamo imunitet, pospješujemo cirkulaciju i opskrbu stanica kisikom, uravnotežujemo rad žlijezdi, jačamo živčani sustav i umirujemo um, tj. učimo se upravljati svojim mislima. Osim što imamo više energije za svakodnevne obveze, osjećamo radost prilikom obavljanja istih, osjećamo da smo živi, imamo više samopouzdanja i osjećamo duboko zadovoljstvo svojim životom.
Koordinatorica: Janja Severović, dipl.knjižničarka - janja.severovic@kgz.hr
Voditeljica: Cornelia Džepina-Burić
Knjižnice grada Zagreba provode ciljane programe namijenjene društvenoj integraciji osoba treće životne dobi i njihovom aktivnom uključivanju u kulturna i društvena zbivanja. U projektu 65 plus starije osobe su ne samo korisnici nego i stvaratelji programa, oni su učenici koji usvajaju nova znanja i učitelji koji dijele znanje i iskustvo.
Projekt 65 plus sufinanciran je sredstvima Grada Zagreba.