Autogeni trening: uvodno predavanje
Autogeni trening
Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je 1928. godine utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu i ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.