Učinite nešto za sebe!

Predavanje 27.03.2019. | srijeda Knjižnica Špansko-sjever Početak događanja: 18:30
I ove godine zadovoljstvo nam je pozvati vas na Uvodno predavanje o autogenom treningu, koje će voditi ovlašteni voditelji  Akademije autogenog treninga. Oslobodite se stresa, straha, panike, bijesa… Postanite i ostanite zdravi… Kreirajte svoju odlučnost, smjelost…

Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav. Uz ovlaštene voditelje Akademije autogenog treninga uspjeh neće izostati!