Redovita tjelesna aktivnost pomaže unaprijediti sveukupno zdravlje, tjelesnu kondiciju i smanjiti rizike za razvoj brojnih bolesti.

Uvođenje redovite tjelesne aktivnosti u svakodnevni raspored, u početku može izgledati zahtjevno ali zato smo mi tu da Vas potaknemo kako bi vježbanje postalo sastavni dio Vaše dnevne rutine.
U tome će Vam pomoći naš volonter Vjekoslav Dežmar koji će voditi jednostavne vježbe laganog intenziteta, prilagođene svim dobnim skupinama.

Vrijeme: srijedom i petkom u 10 sati, trajanje 1 sat.
Potrebno je donijeti svoju prostirku i čistu obuću za vježbanje.
 

Zbog ograničenog broja mjesta, molimo da svoj dolazak potvrdite na telefon: 01/ 2318 729, mail: knjiznica.a.c.ravnice@kgz.hr ili osobno.

Vježbaonica je dio projekta 65 plus.