Osluškivanjem potreba korisnika putem upita za literaturom, i razgovora s njima, te na temelju činjenice da školski kurikulumi oskudijevaju po pitanju teme emocionalnog odgoja, pojavila se ideja za pokretanjem - u sklopu krovnog programa KGZ-a Pismeni za život - lokalnog programa Emocionalni odgoj roditelja tinejdžera.

Program za cilj ima poboljšati razumijevanje tinejdžera od strane roditelja, kako bi shvatili što im je važno, što ih muči, kako bi im pružili potporu u razvoju i odrastanju. Realizacija cilja uključuje rad na promjeni ponašanja - i roditelja i tinejdžera.
 
Nakon predstavljanja ideje o pokretanju ovog programa gospođi Lei Brezar, s kojom je Knjižnica Dubrava već sjajno surađivala, ona je osmislila je sadržaj i izvedbu radionica. Program obuhvaća šest radionica: četiri radionice za roditelje te još dvije na kojima sudjeluju i djeca.

Teme su radionica u sklopu programa Emocionalni odgoj roditelja tinejdžera sljedeće: kako funkcioniraju tinejdžeri;  što ih zanima, što ih brine; vole li tinejdžeri savjete ili radije žele biti slušani; što je mentalno zdravlje i zašto je važno; na koji se način brinuti o mentalnom zdravlju; sretan roditelj, sretno dijete; na koji način utjecati na stvaranje dobrog odnosa s tinejdžerom; kojim alatima se koristiti za poboljšanje odnosa s tinejdžerom.
Rad s roditeljima uključuje grupni i individualni rad, s ciljem ovladavanja emocijama i mislima, kako bi utjecali na svoje ponašanje. Program uključuje metode čiji su pozitivni učinci dokazani brojnim istraživanjima: biblioterapijski rad te vježbe disanja (mindfulness). Obje metode u svakodnevicu unose dobrobit za mentalno, ali i fizičko zdravlje. Emocionalni odgoj važan je za emocionalni i socijalni aspekt bića djeteta te je nužno obrazovati dijete po tom pitanju.
Sudionici će na radionicama učiti razumjeti svoje misli, emocije i ponašanje te će se raditi na tehnikama samoregulacije emocija.
 
Ciklus radionica održavat će, dakle, gospođa Lea Brezar, stručnjakinja sa završenim studijem psihologije te brojnim edukacijama u području emocija i emocionalnih poremećaja, mindfulnessa, s višegodišnjim iskustvom u provođenju emocionalnog odgoja školske djece. 

Iz biografije Lee Brezar:

Positive Psychology :

CBT (Cognitive Behaviour Therapy) Training:

2026.: DBT Skills (Dialectical-Behaviour Therapy, Marsha Linehan)

Gospođa Brezar naglašava kako školski kurikulumi danas ne obrađuju temu emocionalnog odgoja (emocionalne i socijalne inteligencije) pa je upravo iz tog razloga za školu Epoha - osnovnu i srednju školu - osmislila radionice u kojima se uči razumjeti svoje misli, emocije i ponašanje te se radi na tehnikama za samoregulaciju emocija.

Mjesto i vrijeme održavanja radionica: Knjižnica Dubrava, utorkom, od 18 do 19:30
(28. travnja, 5. svibnja, 12. svibnja,19. svibnja, 26. svibnja, 2. lipnja).
 
VAŽNO: Molimo da se prijavljuju roditelji koji mogu sudjelovati na svih 6 radionica ciklusa.

Broj polaznika radionica ograničen je na 15.

Prijave za radionice otvorene su do 20. travnja, putem e-pošte: knjiznica.dubrava@kgz.hr

Prijava treba sadržavati:

• ime i prezime roditelja
• broj mobitela
• dob djeteta / djece tinejdžerske dobi
• vašu potvrdu da ste u mogućnosti sudjelovati na svih 6 radionica (na završnim dvjema radionicama trebala bi sudjelovati i djeca)

 Autorica i voditeljica projekta: Lea Blaženka Livaja

 

Program je dio krovnog programa „Pismeni za život” te je sufinanciran sredstvima Grada Zagreba i Ministarstva kulture i medija RH.