Chi Gong

Radionica 29.04.2024. | ponedjeljak Gradska knjižnica Ante Kovačića Zaprešić Početak događanja: 17.00

Chi Gong je tradicionalni tisućljetni sustav vježbi disanja, samomasaže i tjelesnih vježbi. Potičući protok energije kroz energetske kanale u tijelu pomaže kod problema s kralježnicom i zglobovima i djeluje povoljno na tkiva i organe. Smirujući um i emocije pomaže kod stresa, tjeskobe, kroničnog umora i depresije. Vježbe disanja i pokreti jednostavni su i prirodni, ne zahtijevaju poseban tjelesni napor i pogodni su za sve uzraste.

Čedomir Zovko se usavršavao na brojnim tečajevima reikija, kineske masaže i samomasaže u zemlji i inozemstvu. U međuvremenu je završio i trogodišnje školovanje za shiatsu terapeuta.

Ova radionica dio je Projekta 65+ Knjižnica grada Zagreba i sufinancirana je sredstvima Grada Zagreba.

Chi Gong

Knjižnice grada Zagreba brinu o Vašoj privatnosti i cilj je osigurati da se informacije koje se o Vama prikupljaju i čuvaju obrađuju na transparentan način. Mrežno mjesto Knjižnica grada Zagreba koristi kolačiće i daljnjim korištenjem ove stranice pristajete na njihovo korištenje.