Aleksandra Milinković - Samohipnoza

U prostoru Čitaonice Knjižnice Sesvete 4.5.2018. održat će se predavanje o samohipnozi. Predavač je Aleksandra Milinković, certificirana aromaterapeutkinja i članica Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju.

Samohipnoza je tehnika postizanja hipnotičkog stanje koju sami izvodimo. Svladavanje postupka ulaska u suženo stanje svijesti omogućava samostalni pristup potencijalima uma koje posjedujete. Jedna od najvećih koristi samohipnoze je u tome što svakodnevno odvajate malo vremena za sebe i provodite ga sa sobom u miru i tišini. Ulaženjem u stanje mira automatski se smanjuje intenzitet živčanih impulsa u tijelu što vodi opuštanju mišića, a dugoročno vodi novoj razini opće opuštenosti te mirnijem i sigurnijem pristupu različitim životnim situacijama.