Biram zdrav život: Stres i načini suočavanja sa stresom

U današnjem društvu stres je postao svakodnevna pojava. Za mnoge je današnja svakodnevnica opterećena mnogobrojnim problemima s kojima se ponekad nose uspješno, ponekad manje uspješno, a često puta ne vide pravi način za njihovo rješavanje. Da bi ponovno postigli sklad i smirenost te smanjili napetost ponajprije u sebi, a potom i na van mogu pomoći i neke od tehnika relaksacija. Upravo o jednoj takvoj tehnici - autogenom treningu - bit će riječ i na predavanju Fani Novković, predsjednice Udruge Put Kreativnog Kretanja.  Udruga Put Kreativnog Kretanja osnovana je s ciljem poticanja organiziranja, pružanja, unapređivanja i promicanja psihosocijalne podrške, između ostalog, i radi poboljšanja kvalitete života.