Biram zdrav život

U prostorijama Knjižnice S. S. Kranjčevića sa zadnjim danom mjeseca veljače započinjemo ovogodišnji ciklus predavanja vezan uz našu redovnu tribinu Biram zdrav život.
Ovogodišnji ciklus otvorit će predavanje Tarre Barat, Alkalno za zdravlje.  Predavanje će govoriti o ph vrijednostima našeg organizma i njegovom utjecaju na zdravlje. Iako klasična medicina još uvijek ne priznaje pojmove alkalnosti i kiselosti organizma mnogi alternativni izvori govore upravo o ph vrijednosti organizma kao ključnom indikatoru zdravlja. Pretjerana kiselost organizma problem je suvremenog čovjeka, ono ga dovodi u stanje kroničnog umora, nedostatka energije, oslabljenog imuniteta, pretjerane debljine pa sve do ozbiljnih bolesti kao što su rak, dijabetes i osteoartritis. Na predavanju ćemo saznati što je to ph ravnoteža, što utječe na stvaranje kiselog stanja u organizmu, kako uravnotežiti ph vrijednosti, odnosno alkalizirati organizam i što nam u tome može pomoći. 
Tarra Barat se više od dvadeset godina bavi proučavanjem kiselosti-lužnatosti organizma i autorica je knjiga Jači od stresa i Stres: najveći ubojica današnjeg čovjeka.