Dr. Alexander Lowen: Tijelo između gena i duše

Knjiga Zadovoljstvo - kreativni pristup životu na nizu zanimljivih primjera pokazuje kako je zadovoljstvo „najveći među liječnicima“, usprkos činjenici da život posvećen zadovoljstvu većina nas smatra promašenim.

Dr. Alexander Lowen, utemeljitelj bionergetskog pristupa pri liječenju stresa, napetosti i trauma promatra ljudsku osobnost u vezi s bioenergetskim procesima u tijelu. Tijelo je „spomenar“ u kojem su zapisani svi naši doživljaji: radosti, tuge, razočarenja, traume, blokade i stresovi. Stoga nije dovoljna puka racionalna analiza problema. Tek oslobađanjem ovih duboko potisnutih tjelesnih zapisa možemo postići oslobađanje od naslijeđenih i stečenih blokada. Vježbe otpuštanja stresa, trauma i napetosti predstavljaju stoga jedinstvenu metodu koja nam pomaže uspostaviti sklad neurološkog, biološkog, anatomskog i emocionalnog dijela u nama.