Formula mladosti
Radionica
16.12.2025. | utorak
Knjižnica Augusta Cesarca
Početak događanja: 15:00
Multimedijalna dvorana
Pozivamo vas na zanimljivu radionicu i zabavno druženje u vašu i našu knjižnicu!
Kateryna Sacharova iz Centra za civilne inicijative održat će predavanje i radionicu „Formula mladosti“. Tijekom predavanja i praktičnih vježbi sudionici će imati priliku upoznati se s jednostavnim svakodnevnim navikama koje potiču rad mozga, usporavaju proces starenja i pomažu u očuvanju bistrine uma.
Kateryna će govoriti o tome kako svatko od nas, kroz vlastite dnevne aktivnosti, može podržati zdravlje mozga i održati dobro raspoloženje. Program uključuje korisne savjete i lagane vježbe namijenjene svima koji žele očuvati mentalnu svježinu i radoznalost, bez obzira na dob.
Voditeljica predavanja je edukatorica za prehranu i zdrav način života te članica Ukrajinske udruge za neuropsihologiju.
Predavanje je organizirano u okviru projekta I dalje aktivni čiji je nositelj Centar za civilne inicijave, a Knjižnice grada Zagreba i program 65 plus partner u realizaciji programa.
Program je sufinanciran sredstvima Grada Zagreba.
