Jadranka Orehovec: Kako voljeti sebe?

Savjetovalište Taura
Volimo sebe onako kako smo bili voljeni. Kad nam je ljubav bila uvjetovana - sada je sami sebi uvjetujemo. Volimo sebe jedino ako to "zaslužimo" time što smo onakvi kakvi se očekivalo da budemo. Ako smo bili kritizirani i kažnjavani - i mi sebe spuštamo. Ako nismo bili prihvaćeni - i mi sebe odbacujemo. Ako nikad nismo bili dovoljno dobri - sad se jako trudimo to skriti i dokazati da vrijedimo. Ako nismo bili voljeni - nevjerojatno nam je da nas netko sada voli i odbijamo tu ljubav. Ili se nasuprot tome uzdižemo, napuhujemo ego i širimo krila kao paun ne bi li uvjerili druge (a zapravo sebe) da vrijedimo.
Te terete vučemo za sobom i oni utječu koliko i kako volimo sebe. Problem neprihvaćanja sebe je u osnovi različitih psiholoških teškoća i patnji. Naš je život određen time kako se oko sebe osjećamo i koliko sebe prihvaćamo. No svatko od nas može početi njegovati novi odnos prema sebi. Učiti prihvaćati sebe u cjelini, poštivati svoje snage i u njih vjerovati, suosjećati sa svojim ranjivostima i na njima raditi. Kad se naučimo voljeti sebe, moći ćemo voljeti i druge. I pristupati životu s otvorenošću, radošću i entuzijazmom (umjesto u stalnom grču osjećaja da nismo dovoljno dobri i da smo podbacili).
 
 
.