Kako se nositi sa stresom na fakultetu

Predavanje 28.09.2011. | srijeda Knjižnica i čitaonica Bogdana Ogrizovića Početak događanja: 19 sati Katarina Bolfek

Izazovi i obveze sastavni su dio života ljudi koji se fakultetski obrazuju svojstveno je svakodnevno suočavanje sa stresom i stresnim situacijama. Studenti su često preokupirani brojnim obvezama koje se umnožavaju sa sve većom količinom odgovornosti koju su dužni preuzimati na svojem putu obrazovanja, odnosno na putu osiguravanja egzistencije na tržištu rada.Svaki student barem se jedanput u životu susreo sa stresom uzrokovanim stresnim faktorima na fakultetu. Studenti se suočavaju sa groznicom ispitnih rokova, s krizama motivacije za učenje i ispitnim neuspjesima. To su samo neka od nekih kriznih i stresnih faktora s kojima se studenti moraju vrlo često nositi.

Ključno je pitanje zašto je teško nositi se sa stresom i kako se nositi sa stresnim situacijama, tj. kako ih kvalitetno rješavati. Odgovore na ta pitanja ponudit će voditeljica programa Umijeća življenja Katarina Bolfek. Na svojem predavanju ona će studentima dati smjernice koje će im pomoći na pravilan način nositi se sa stresom te amortizirati njegove negativne posljedice. Na predavanju će se također publici predstaviti efikasni edukativni programi koji pomažu studentima da podignu razinu koncentracije, eliminiraju posljedice stresa kako što su nedostatak volje za učenjem, pretjerane brige i nemir, nedostatak fokusa….

Katarina Bolfek, dipl. nov., voditeljica je marketinga i odnosa s javnošću udruge Umijeće življenja te voditeljica programa navedene udruge.

Kako se nositi sa stresom na fakultetu

Knjižnice grada Zagreba brinu o Vašoj privatnosti i cilj je osigurati da se informacije koje se o Vama prikupljaju i čuvaju obrađuju na transparentan način. Mrežno mjesto Knjižnica grada Zagreba koristi kolačiće i daljnjim korištenjem ove stranice pristajete na njihovo korištenje.