Barbara Lerota, psihologinja i članica našeg čitateljskog kluba Knjigoholičari, održat će radionicu Postavljanje zdravih granica u Knjižnici Dubrava u petak, 29. 5. 2026., u 18 sati.

Zdrave granice nužne su za naše dobro i naše odnose. Ipak, u praksi, naši pokušaji postavljanja granica često budu nespretno sročeni - ili naiđu na nerazumijevanje i otpor. Posljedice? Nagomilano zamjeranje, narušeni odnosi, iscrpljenost od prevelikog davanja - i, možda najbolnije od svega, umanjeno životno zadovoljstvo.
Na ovoj radionici mogli biste se iznenaditi kad čujete što zdrave granice zaista jesu - jer većina onoga što podrazumijevamo pod granicom, to zapravo nije. Kako ne bi sve ostalo na teoriji, vježbat ćemo kako postaviti i izreći granicu - kroz jednostavnu formulu koja štiti nas, ali i naše odnose.
Dotaknut ćemo se i tamne strane postavljanja granica - krivnje i straha od gubitka odnosa - i pogledat ćemo kako se s njima nositi.

Ova radionica je za vas ako:

 

- obično kažete da, čak i kad sve u vama vrišti "NE",

- potrebe drugih dolaze prije vaših - tuđi prioriteti postaju vaš raspored,

- dajete više nego možete - i onda otkrijete da krivite druge za svoju iscrpljenost.

 

Pridružite nam se u petak, 29. svibnja 2026. u 18 sati u Multimedijalnoj dvorani Knjižnice Dubrava.