Shiatsu – duboko opuštajuća japanska terapijska tehnika

Shiatsu je duboko opuštajuća japanska terapijska tehnika utemeljena na tradicionalnoj kineskoj medicini. Njome se mogu ublažiti bolovi u kralježnici, potaknuti cirkulacija, osloboditi napetost u mišićima, ojačati imunitet te smanjiti stres i anksioznost. Tretmanima se stvara siguran i podržavajući prostor u kojem se tijelo može opustiti, regenerirati i ponovno uspostaviti prirodan ritam.

Suzana Drvar praktičarka je zen-shiatsua s certifikatom udruge Hara, stečenim u ožujku 2022. godine. U svom radu koristi shiatsu kao holističku metodu koja pomoću dodira, pritiska i svjesne prisutnosti potiče ravnotežu tijela, uma i energetskog sustava.

Pristup radu temelji na individualnim potrebama svake osobe, uz poseban naglasak na oslobađanje od stresa, kronične napetosti i emocionalnog opterećenja. 

Svoj rad gradi na načelima tradicionalne kineske medicine, integrirajući ih s modernim razumijevanjem psihofizičkog zdravlja i suvremenog načina života. Kroz praksu i kontinuirano učenje, shiatsu doživljava ne samo kao terapijsku metodu, već i kao put dubljeg kontakta sa sobom.

Izlaganje se održava u sklopu programa Abecedarij zdravlja Knjižnice Savica.