Smijeh, najjeftiniji lijek!

Smijeh je najbolji lijek, jedan od najboljih i najjačih štitova našeg zdravlja koji su nam dani rođenjem. I ma koliko je u to teško povjerovati, znanstvenici dokazuju širok raspon učinkovitosti ove vesele terapije koja ne samo da nas opušta od stresa, već pomaže i u daleko težim situacijama kao što je liječenje zloćudnih bolesti. Malo je onih koji aktivno misle o smijehu i najčešće ne vodimo računa o tome koliko nam je zapravo doista potrebno smijanje. Koristi smijanja su doista dalekosežne; ono povezuje naš um, tijelo i duh, čini nas cjelovitima i zadovoljnima. Doista je teško zamisliti bolji prirodni lijek od grlenog smijeha - čim više se smijete, tim ćete se bolje osjećati, a vaša će dobra volja djelovati ozdravljujuće i na okolinu.