Život bez stresa
Predavačica, psihoorijentologinja Nikoleta Vujović održat će u knjižnici predavanje
Život bez stresa prema
Silva metodi. Stres je nažalost dio naše svakodnevice. Uzrokom je više od 80% bolesti. Kako ga možemo prepoznati i otkloniti njegove posljedice te stvoriti otpornost na buduće stresne situacije tema je našega predavanja. Kontrola stresa poboljšava kvalitetu svakodnevnog života. Omogućuje opušteno i djelotvorno funkcioniranje uma i tijela, što je preduvjet zdravlja, zadovoljstva i uspjeha.
