O programu
Emocionalni odgoj za roditelje tinejdžera (EORT) program je osmišljen na temelju potreba korisnika Knjižnice Dubrava, prepoznatih u svakodnevnom radu te uslijed nedovoljne zastupljenosti emocionalnog odgoja u školskim kurikulumima.
Program se provodi u sklopu krovnog programa Knjižnica grada Zagreba „Pismeni za život“.
Cilj programa
Cilj je programa unaprijediti roditeljsko razumijevanje tinejdžera, njihovih interesa, briga i potreba, kako bi im roditelji mogli pružiti kvalitetniju podršku tijekom razvoja i odrastanja. Ostvarivanje navedenog cilja uključuje rad na promjeni ponašanja.
Struktura i izvedba radionica
Radi stručne razrade i provedbe radionica, na inicijativu autorice programa uspostavljena je suradnja s vanjskom stručnom suradnicom, Leom Brezar, koja je na temelju predstavljene programske ideje i ciljeva programa osmislila strukturu radionica i način njihove izvedbe.
Program se provodi kao ciklus od šest međusobno povezanih radionica, koje se održavaju jednom tjedno u trajanju od 90 minuta.
Prvih pet radionica namijenjeno je roditeljima, dok je završna zamišljena kao zajednička radionica roditelja i njihove djece tinejdžerske dobi.
Teme radionica
- Sretan roditelj - sretno dijete.
-
Kako utjecati na stvaranje dobrog odnosa s tinejdžerom? Kojim se alatima koristiti za poboljšanje odnosa s tinejdžerom?
-
Kako funkcioniraju tinejdžeri? Što trebaju i žele?
-
Što je mentalno zdravlje i zašto je važno?
-
Kako se brinuti o mentalnom zdravlju?
Metode i način rada
Radionice uključuju individualni i grupni rad, usmjeren na razumijevanje i ovladavanje vlastitim mislima i emocijama radi utjecaja na ponašanje.
Polaznici uče mehanizme kojima misli i emocije utječu na ponašanje te usvajaju tehnike emocionalne samoregulacije.
U radu se primjenjuju i metode čiji su pozitivni učinci potvrđeni brojnim istraživanjima:
Obje metode u svakodnevicu unose dobrobit za mentalno, ali i za fizičko zdravlje. Emocionalni odgoj pritom ima važnu ulogu u emocionalnom i socijalnom razvoju djeteta.
Predavačica - Lea Brezar
Lea Brezar završila je studij psihologije te brojne dodatne edukacije iz područja emocija, emocionalnih poremećaja i mindfulnessa. Ima višegodišnje iskustvo u provođenju emocionalnog odgoja školske djece. Za osnovnu i srednju školu Epoha osmislila je radionice emocionalnog odgoja, potaknuta njegovom nedovoljnom zastupljenošću u školskim kurikulumima. Radionice su usmjerene na razumijevanje misli, emocija i ponašanja te usvajanje tehnika emocionalne samoregulacije.
Obrazovanje i stručna usavršavanja
Studij psihologije
-
Bachelor of Science (Honours) in Psychology with Counselling - The Open University, Milton Keynes, UK
-
Članica Britanskog društva psihologa od 2022.
Pozitivna psihologija i mindfulness
-
2022. Positive Psychology Professional, Life Navigation© programme, PositivePsychology.com (odobreno od APA - American Psychological Association)
-
2023. Mindfulness X, PositivePsychology.com
Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)2022. CBT for ADHD in Youth, Beck Institute
-
2022. - 2023. CBT Essentials, Beck Institute
-
2024. Integrating Mindfulness into CBT
-
2025. CBT, Beck Institute:
Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT)
Dosadašnja provedba programa
Zbog velikog broja prijava tijekom organiziranja prvog ciklusa, organiziran je odmah i drugi ciklus radionica.
Zahvaljujemo svim dosadašnjim polaznicima na iskazanom povjerenju. Ohrabreni postignutim rezultatima i njihovim iskustvima još snažnije vjerujemo u važnost stvaranja prostora za razgovor, podršku i zajedničko učenje te se veselimo nastavku programa u novim ciklusima radionica.
Prijave za sudjelovanje
Otvorene su predbilježbe za cikluse radionica u 2027. godini.
Osnovne informacije
-
Broj radionica: 6 po ciklusu
-
Trajanje radionice: 90 minuta
-
Dinamika održavanja: jednom tjedno tijekom šest tjedana
-
Broj polaznika: najviše 15 po ciklusu
Važno: Molimo da se prijavljuju roditelji koji mogu sudjelovati na svih šest radionica jer su one strukturirane kao povezani ciklus.
Završna radionica zamišljena je kao zajednička radionica roditelja i djece, no sudjelovanje djeteta nije obvezno ako za to postoji objektivna zapreka ili ako dijete ne želi sudjelovati.
Kako se prijaviti?
-
Ime i prezime roditelja
-
Broj mobitela
-
Dob djeteta ili djece tinejdžerske dobi
-
Izjavu da je roditelj u mogućnosti sudjelovati na svih šest radionica.
Ovim obveznim podacima možete dodati kratku napomenu o motivaciji za sudjelovanje, i eventualno informaciju za koju mislite da bi ju voditeljica programa i predavačica trebale znati, u svrhu kvalitetnije pripreme i prilagodbe programa vašim potrebama.
Autorica i voditeljica programa: Lea Blaženka Livaja
Program je dio krovnog programa Knjižnica grada Zagreba
„Pismeni za život” i sufinanciran je sredstvima
Grada Zagreba i
Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske.
Vizual programa: Dhar media
Projekt 65 plus sufinanciran je sredstvima Grada Zagreba i Ministarstva kulture
Projekt Knjižnica širom otvorenih vrata sufinanciran je sredstvima Grada Zagreba.
