Predavanje za roditelje adolescenata pod nazivom "A što ako? - naša (ne)prijateljica anksioznost" će održati kognitivno-bihevioralna terapeutkinja Marina Milković, mag. psych. iz centra Proventus. 

Kroz predavanje će se proći osnovne karakteristike razvojne faze adolescencije, uobičajene izazove koje ona nosi, zašto se mladi ponašaju „kao tinejdžeri“ i kako ih odrasli mogu bolje razumjeti i biti podrška. Osim toga, predavanje će se baviti temom anksioznosti koja je zapravo uobičajeno neugodno emocionalno stanje. U određenoj mjeri ona potiče i pokazuje da je nešto važno. Problem nastaje kada njezina razina postane toliko visoka da ometa svakodnevno funkcioniranje - primjerice kada mladi počinju izbjegavati ispite, druženja ili javne nastupe. Može se zamisliti kao unutarnji alarm koji štiti, ali se katkad uključuje i kada nema stvarne opasnosti, zbog čega nas više ne motivira nego sputava. Na predavanju ćemo proći osnovne smjernice kao prepoznati misli i ponašanja povezana s anksioznosti, zašto izbjegavanje situacija koje izazivaju anksioznost može dugoročno održavati problem te kako možemo podržati mlade u suočavanju s izazovima.
Predavanje će pružiti korisne uvide i konkretne smjernice za bolje razumijevanje i podršku adolescentu u osjetljivom razdoblju odrastanja.

Predavanje se održava povodom početka programa psihoedukativnih radionica "Ne beri brigu" o kojem više možete pročitati ovdje: https://www.kgz.hr/hr/dogadjanja/ne-beri-brigu/73130