Autogeni trening
Gradska knjižnica će ugostiti Akademiju autogenog treninga čija će ovlaštena voditeljica održati uvodno predavanje o autogenom treningu. Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.
www.autogenitrening.hr
