Istraživanja su pokazala da je najbolji način opuštanja i smanjenja razine stresa - čitanje knjiga. Osim toga, ako čitanje pretvorite u naviku, ta će vam navika pomoći da mozak održite britkim i u starosti. Čitanje ostavlja pozitivne posljedice i na kvalitetu sna jer su knjige melem za dušu, ali i izvrstan izvor zabave. Uistinu nije važno što ćete čitati dok god vas knjiga zaokuplja, veseli i opušta jer će vam pružiti i mnogo više od zabave. A sad - trk u knjižnicu po novu dozu!