Hrana u službi zdravlja
Zdrava ili pravilna prehrana je ona prehrana koja tijelu osigurava optimalan unos kalorija, vitamina, minerala i tekućine te optimalan omjer bjelančevina i ugljikohidrata kako bi se osigurale potrebe organizma za gradivnim, energetskim i zaštitnim tvarima.Potrebno je dnevno unijeti u organizam dovoljne količine svih hranjivih tvari tako da se tijelo zadrži u zdravom stanju.
