Kako koristiti tijelo
1. Kako se osjećate u svom tijelu?
2. Je li Vaš um Vaš prijatelj?
3. Kako se osjećate iznutra - ispunjeni ili prazni; mirni ili tjeskobni?
Neke od tema tribine:
* 3 koraka zdravlja - detoksikacija, prehrana i vježbanje tijela, uma i duha
* Veza tjelesnog i duhovnog zdravlja
* Svjesnost sadašnjeg trenutka
* voda, odmor, mirnoća uma ili galama ega, uravnoteženo i pravilno disanje, zadovoljstvo, želje, potrebe, motivi, otpuštanje, opraštanje, prihvaćanje...
* Nedostaje li nam (kronično) ljubavi
* Tko postavlja naše životne ciljeve - glava ili srce? Koje su naše prave potrebe?
* Vrijedi li " u zdravom tijelu - zdrav duh" ili vrijedi "zdravi duh - pa zdravo tijelo"?!
Ivana je prof. kinezioligije koja se po svijetu i u RH educira o zdravlju, prehrani i vježbanju tijela, o psihi i duhu, 16g radi kao osobni savjetnik i trener, mentor, edukator, govornik.
Knjiga je rezultat znanja, rada, profesionalnog iskustva ali i životnih promjena i iskustava iz područja tjelesnog i duhovnog aspekta života.
